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  • 養娃的三種境界,你修煉到了哪一級?

      說到養娃,這里面的學問可大了!同樣是衣食住行吃喝拉撒,有的孩子皮實的不知醫院為何物,有的孩子卻頻繁去醫院,這是為什么呢?這跟寶寶免疫力大有關系,而免疫力與平時的營養、喂養、習慣都有關,如果養娃也有級別,看看你闖到了第幾關!

      養娃第一級:順其自然,吃飽吃好就夠了

      只關注吃飽吃好,覺得寶寶現在吃的多,肉蛋奶不缺,就不缺營養!殊不知,處于高速發育期的寶寶,對各種營養的需求和消耗都遠遠高于成人,特別是微量營養素,如果吃的“不對”,僅僅吃飽吃好也是不夠的。

      最新的數據就顯示,有3億中國人面臨“隱性饑餓”困擾,其中兒童更為嚴重,兒童更容易發生蛋白質、脂肪過剩,看起來白白胖胖,但是維生素AD、鐵、鋅等微量營養素缺乏的問題,其中1.1億兒童處于維生素A缺乏狀態,并且年齡越小,缺乏越嚴重。

      養娃第二級:費心費力,卻忽略關鍵

      這部分父母意識到了營養對于寶寶的重要性,為了給孩子補充全面的營養,各種花樣飲食全部招呼上,一星期內飯菜沒有重樣的,就連蔬菜水果也要搭配好不同顏色,可以說是費心費力。

      這么做無可厚非,膳食多樣化是非常必要的,但是某些特殊的營養素通過食補并不完善,尤其是維生素A對寶寶免疫力和生長發育有關鍵作用的營養素,由于很難通過飲食獲取,不幸成了“漏網之魚”。大家盡心盡力豐富膳食的同時,也不能忽略維生素AD的額外補充。

      養娃第三級,尊重科學,補充對的營養素

      這類父母崇尚科學,知行合一,在育兒路上總能戰無不勝、少走彎路。比如,寶寶出生伊始,他們就遵醫囑給寶寶科學補充維生素AD,堅持母乳喂養,給寶寶規律添加輔食,也不忘維生素AD的持續補充。

      維生素AD可是促進寶寶健康成長的“黃金搭檔”,AD同補有助免疫系統完善。維生素A可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性和功能健全,加固免疫力的第一道“屏障”;還可以促進T細胞、B細胞等免疫細胞的成熟,增強它們的活性,提高免疫細胞的作戰水平;維生素A還有增加抗體的合成和分泌的作用,大大提高寶寶的機體免疫功能。

      維生素D也參與機體免疫應答過程,可以降低炎癥反應,也是提高免疫力、預防感染性疾病發生的重要營養素。

      同時,這對“黃金搭檔”也是中國寶寶普遍缺乏的營養素,0.5-14歲兒童維生素A缺乏率達47.98%。再加上維生素D缺乏是全球普遍性問題,為了減少由于維生素AD缺乏導致的免疫力低下、發育遲緩(身高、視力、智力)、缺鐵性貧血等健康問題,每天一粒伊可新,持續補充到3歲以上,是促進寶寶健康成長的必行之策!

      除維生素A和維生素D,寶寶半歲后,還要注意適當補充鈣、鐵、鋅這三類寶寶易缺乏的礦物質,降低佝僂病、缺鐵性貧血等疾病的風險。

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