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    伴侶孕中期時,男人應該知道事情

      疲倦、情緒波動和晨吐通常會在孕中期有所緩解。如果你是第一次當爸爸,孕中期的這幾個月是你和伴侶難得的平靜祥和時光。

      孕中期基本情況

      對于大部分人來說,孕中期時情況基本上都穩定下來。

      孕中期流產的風險要小得多。晨吐通常在14-16周左右消退。伴侶情緒更加穩定,精力更加充沛,身體和荷爾蒙的變化可能意味著她對性的渴望也會發生變化。

      一位兩個孩子的寶爸表示“這是孩子出生前難得的安靜時光。不要給自己安排太多事,安靜下來,享受兩個人在一起的時光,放松一整天緊張的神經。”

      孕中期要考慮的事情

      這個階段應該要思考和談論一些重要的話題了,比如如何成為一個稱職的父親、家庭財務狀況以及你們之間新的關系。

      懷孕期間開誠布公的交流有助于你們在一起撫養孩子時,建立一種相互支持、積極向上的關系。

      所以,如果你覺得你們之間的關系發生了變化,讓你感到困擾或擔憂,和伴侶提出來聊一聊能放松你的神經。如果你對財務或或生活其他方面有所擔憂,同樣應該提出來。

      既然晨吐已經有所緩解,懷孕中期就更要注意健康飲食、增強鍛煉。

      你會發現自己在這一階段經常在思考成為爸爸對你的意義?;蛟S你已經想好孩子出生后要陪他做什么,并且期待成為孩子的人生導師。

      一位準爸爸表示“我一直想要成為一個好爸爸。我想成為一個好男人,一個好音樂家和一個好運動員,但最重要的是我想成為一個好父親。我生命中最重要的事就是成為孩子們的好榜樣,讓他們知道我是他們可以依靠和信任的人,會幫助他們走好人生之路。

      孕中期常見問題

      1.對食物的渴望

      你可能會發現伴侶的胃口變得難以捉摸。她可能會突然在早上剛醒時想要立刻吃到冰淇淋或土豆泥,也可能在睡前突然想吃麥片。如果你的伴侶沒有想吃奇怪的東西,只是吃得越來越多,不要感到驚訝。

      2.情緒變化

      孕婦的情緒變化在這一階段逐漸穩定下來。

      但是,如果你發現伴侶情緒波動依舊很嚴重,你就需要注意了,看看是否存在抑郁、焦慮、壓力或其他問題。如果伴侶情緒劇烈波動超過兩周,并且影響了正常生活,你需要求助專業人士。

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