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  • 破羊水莫緊張 提前準備保健康

    本文Tag標簽:妊娠/注意事項/羊水/臨產??

         臨近預產期,準媽咪們一定要掌握一些應急的小知識或是小技巧,這對發生意外問題時能起到很好的幫助。就拿羊水破了之后需要注意的事項來說吧!如果準媽咪們能有提前了解和準備,遇事也就不會那么慌張,有助于順利達到醫生生產。

    ??1.及時聯系醫院

    ??準媽咪們早上起床時或是在其他時間內發現自己羊水破了之后,要及時告訴家里人或是自己聯系之前已經有過預約的醫院,預定好房間和床位,把自己的詳細情況告訴給接電話的醫生,如需救護車一定要說明,如果不需要就要在家人的幫助之下盡快地準備好一些隨身物品,提前到醫院入住。如果羊水破了是發生在商場或是在街道,要馬上向周圍的人群求助,不要強忍,找一個較為合適的地言平躺下,不要一直站立,以防止羊水快速流失,影響到胎兒了正常呼吸。

    ??2.提前洗一個澡

    ??女性在羊水將破的那幾天之中,必定有不適感覺,總覺得有東西快要掉下來了,自己要被尿憋得不行的感覺。那就要提前做好即將生產的準備,身上不舒適時可以洗個澡。因為在醫生生產的兩三天之內不合適馬上洗澡,尤其是剖腹產就更不能沾到水池。提前做好清潔衛生工作還能有效地預防生產之后的傷口感染。

    ??3.攝入充足的食物

    ??因為生產過程中女性需要消耗大量的體能,在發現自己羊水破了的時候,女性一定要吃好喝好。最好是吃一些能令自己保持體力和熱能的食物,這樣有助于在生產時體力能跟上,像雞蛋,牛奶,肉類等,這些都能為身體提供源源不斷的能量,在關鍵時刻起到作用。如果什么也不吃,生產時需要用力時一點力氣也使不上的話,不利于配合宮縮用力就會加大生產的難度。因此,女性發現羊水破了之后不要驚慌,先向家人求助,然后吃飽喝足之后再去醫院,當然在緊張情況之下不能這么做,要先保障胎兒的健康。

    ??4.檢查待物品

    ??嬰兒需要用的東西,大人需要用的東西,雖然都有在進入預產期之后都有在準備了,但真的到了最后一刻還是要再次檢查一次,最好是由最貼身的家人來檢查,要用的全部要帶上,不要到了醫院之后才發現這也沒帶,那也沒帶。準媽咪們如果體力能跟得上的話,最好是自己檢查,到了最后時刻老公往往因為興奮和擔心而壓力越大,容易忘記。

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